![](https://www.pd.co.th/uploads/content/2019/02/o_1d3lf3j3e19m8esvelng6k1ljok.jpg)
อาการเจ็บป่วยต่างๆ ถือว่าเป็นเรื่องธรรมชาติที่มนุษย์ทุกคนจะต้องเผชิญ แต่การต้องไปโรงพยาบาลและเสียค่ารักษาพยาบาลแพงๆ เป็นสิ่งที่ใครๆ ต่างไม่อยากจะเผชิญ จึงมีกระแสนิยมในการหันมาใช้สมุนไพรจากธรรมชาติในการดูแลสุขภาพตัวเอง ซึ่งถูกใช้และพิสูจน์โดยผู้คนนับไม่ถ้วนทั่วโลกหลายต่อหลายครั้งว่ามีประสิทธิภาพ และปลอดภัย
วันนี้จึงได้รวบรวมเอา 15 สุดยอด “พืชสรรพคุณเป็นยา” มาให้เพื่อนๆ ได้อ่านกัน เพื่อเป็นแนวทางให้เพื่อนๆ ได้ลองนำเอามาปลูกไว้ใกล้ๆ บ้าน เพื่อสะดวกในการหยิบใช้ได้สะดวก พืชแต่ละชนิดจะมีสรรพคุณ และประโยชน์อย่าไรบ้างนั้น ไปชมกันได้เลย
![](https://www.pd.co.th/uploads/content/2019/02/o_1d3lf3j3efre1sdp1vr424peemj.jpg)
1. ขิง มีสรรพคุณในเรื่องของปรับสมดุลกระบวนการย่อยอาหาร ส่งเสริมการดูดซึมสารอาหาร ต้านการอักเสบและต้านแบคทีเรีย สามารถใช้ในการรักษาอาการปวดข้อ, โรคไขข้อและสามารถลดอาการปวดศีรษะและไมเกรน เพิ่มประสิทธิภาพของระบบทางเดินหายใจ และลดอาการที่เกิดจากโรคหอบหืด เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย
2. ลาเวนเดอร์ สามารถทำให้ผิวพรรณเปล่งปลั่งและดูอ่อนเยาว์ ช่วยป้องกันหนังศีรษะของคุณไม่ให้เกิดรังแค บรรเทาอาการผิวแห้งกร้านคันและมีผื่นเล็กน้อย ใช้เป็นน้ำมันหอมระเหยด้วยกลิ่นที่ผ่อนคลายช่วยทำความสะอาดและฆ่าเชื้อในอากาศ
![](https://www.pd.co.th/uploads/content/2019/02/o_1d3lf3j3e11pg196323l1g59oeii.jpg)
3. กระเทียม มีคุณสมบัติลดการอักเสบ ป้องกันการติดเชื้อในหลายส่วนของร่างกายช่วยเพิ่มภูมิต้านทานเพิ่มการดูดซึมสารอาหารในร่างกาย ปรับสมดุลระบบย่อยอาหารลดความดันโลหิตและระดับน้ำตาลลงป้องกันปัญหาโรคหัวใจ และหลอดเลือดป้องกันและรักษาโรคภูมิแพ้บางประเภทบรรเทาอาการปวดรวมถึงอาการปวดฟันและปวดร่างกาย
4. ผักโขม ช่วยเสริมทั้งระบบหัวใจ หลอดเลือด และระบบประสาทช ช่วยเสร้มสร้างสายตา ช่วยเสร้มสร้างกระดูกให้แข็งแรง มีคุณสมบัติต้านมะเร็ง มีสารต่อต้านอนุมูลอิสระ ป้องกันโรคโลหิตจาง ช่วยรักษาอาการนอนไม่หลับช่วยรักษาระดับคลอเลสเตอรอล อุดมไปด้วยวิตามินเคซึ่งช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน
5. ตำแยแมว ช่วยล้างพิษฝนร่างกาย ช่วยในการกำจัดของเสียในร่างกาย รักษาอาการปวดศีรษะและไมเกรนน้ำมันช่วยในการผ่อนคลาย ช่วยให้ระบบประสาทสงบลง ปรับสมดุลระบบย่อยอาหาร ใช้การบรรเทาอาการปวด
![](https://www.pd.co.th/uploads/content/2019/02/o_1d3lf3j3e1883v0q18l5fqqgv6h.jpg)
6 . ไทม์ ช่วยควบคุมระดับความดันโลหิต หยุดแบคทีเรียในอากาศบำรุงระบบประสาทเสริมสร้างระบบย่อยอาหาร ช่วยป้องกันมะเร็งลำไส้ สามารถรักษาความแห้งกร้านบนผิว และลดความระคายเคืองได้ สามารถแก้ไอและหวัดได้
7. ทีทรี ทีทรีออยล์ช่วยลดกลิ่นตัวไม่พึงระสงค์ สามารถรักษาอาการติดเชื้อและการอักเสบในเล็บ ผิวหนัง จมูก และปากช่วยป้องกันเหา และปรสิตอื่น ๆ ช่วยรักษาบาดแผลและแผลไฟไหม้ กำจัดรังแค ช่วยให้หนังศีรษะเย็นสบายและสะอาดรักษาอาการปวดเล็กน้อยเช่นปวดหัว และปวดฟัน
8. เฟิร์น ช่วยกระตุ้นความอยากอาหารรักษาไข้ และเบาเทาอาการไอ ใช้รักษาบาดแผลบรรเทาอาการจากการถูกแดดเผา ปกป้องระบบย่อยอาหารจากปรสิตที่เป็นอันตรายเช่นเวิร์ม กระตุ้นระบบการย่อยอาหาร ป้องกันโรคหอบหืดรักษาโรคปอดอักเสบ และหลอดลมอักเสบ
9. เสจ ช่วยเสริมสร้างความจำลดภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวล ช่วยในการรักษาบาดแผลกระตุ้นการย่อยอาหารบรรเทาอาการปวด เช่น ปวดหัว และปวดฟันรักษากลิ่นปากป้องกันการติดเชื้อในทางเดินหายใจ มีคุณสมบัติฆ่าเชื้อโรค
![](https://www.pd.co.th/uploads/content/2019/02/o_1d3lf3j3ehgj111qbbetpg17ubg.jpg)
10. สะระแหน่ ช่วยกระตุ้นระบบย่อยอาหาร และการดูดซึมสารอาหารสามารถป้องกันมะเร็งต่อมลูกหมาก รักษากลิ่นปาก ป้องกันการเริ่มต้นของการติดเชื้อในไซนัส
11. ดาวเรือง ช่วยลดไข้มีคุณสมบัติต้านการอักเสบ ช่วยสมานบาดแผล และแผลไฟไหม้ ช่วยลดอาการปวดหัว และปวดฟัน ช่วยลดอาการแพ้ ช่วยในการฟื้นฟูของเซลล์ผิวใหม่ ช่วยลดการเกิดเนื้องอก
12. พริกแดง ช่วยกระตุ้นระบบย่อยอาหาร ลดการเจริญเติบโตของเชื้อรา ป้องกันไข้หวัด ป้องกันการแข็งตัวของเลือด กระตุ้นการผลิตน้ำลายที่จำเป็นสำหรับการย่อยอาหาร ช่วยลดกลิ่นปาก เสริมสร้างความแข็งแรงของหัวใจ บรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อและไมเกรน มีคุณสมบัติต้านมะเร็ง
![](https://www.pd.co.th/uploads/content/2019/02/o_1d3lf3j3e9r2fgbn8j42pnebf.jpg)
14. แดนดิไลออน ช่วยบำรุงตับลดการอุดตันของเส้นเลือด ช่วยรักษาระดับน้ำตาล และคลอเลสเตอรอลป้องกันการก่อนิ่ว มีคุณสมบัติต้านการอักเสบ
15. ดอกคาโมไมล์ ช่วยลดอาการแพ้ท้อง ช่วยดูแลสุขภาพผิว ป้องกันโรคเบาหวาน กระตุ้นระบบย่อยอาหาร และป้องกันอาการปวดท้อง มีคุณสมบัติต้านมะเร็ง ลดการติดเชื้อแบคทีเรีย ช่วยในการเจริญเติบโตของเส้นผมปรับปรุงสุขภาพหนังศีรษะ ขจัดรังแค ช่วยรักษาระดับน้ำตาลในเลือด ลดอาการเสียดท้อง
ที่มา : sanook.com
Garden
![](uploads/content/2019/02/o_1d47pd8il17iu18uj1i1nct145k16.jpg)
10 เหตุผลดี ๆ ที่จะทำให้รู้ว่า การปลูกต้นไม้ในบ้าน มันดีต่อใจจริง ๆ
การปลูกต้นไม้มีข้อดีกว่าที่คิด เราจึงต้องนำข้อดีของการปลูกต้นไม้ในบ้านเรือนมาบอกมกัน เพื่อให้เป็นอีกหนึ่งทางเลือกสำหรับคนที่กำลังมองหาไอเดียในการแต่งบ้าน
![](uploads/content/2019/02/o_1d3lf3j3e19m8esvelng6k1ljok.jpg)
15 สุดยอด “พืชสรรพคุณเป็นยา” ปลูกไว้ใกล้บ้านรับรองประโยชน์เพียบ
อาการเจ็บป่วยต่างๆ ถือว่าเป็นเรื่องธรรมชาติที่มนุษย์ทุกคนจะต้องเผชิญ แต่การต้องไปโรงพยาบาลและเสียค่ารักษาพยาบาลแพงๆ เป็นสิ่งที่ใครๆ ต่างไม่อยากจะเผชิญ
![](uploads/content/2019/01/o_1d2hcb3c91m7ci651vg6n0k5s8u.jpg)
แนะ 22 ไม้ประดับดูดสารพิษที่ควรปลูก
1.หมากเหลือง เป็นพืชตระกูลปาล์มที่ปลูกง่าย โตเร็ว เป็นพันธุ์ไม้ขนาดกลางสูง 5-10 เมตร เป็นพืชที่ชอบแสงแดดจัด
Garden..
-
ชวนปลูก “3 ต้นไม้ป้องกันภูมิแพ้” เปลี่ยนอากาศเสียในบ้านให้กลายเป็นอากาศบริสุทธิ์
-
ปลูก “ตำลึง” ผักสรรพคุณทางยา ปลูกง่าย ไม่ต้องดูแลให้ยุ่งยาก
-
8 ไม้เลื้อยช่วยดักฝุ่น ดอกสีสวย ผลกินได้ ทำซุ้มกันแดดให้ร่มเงาก็ดี
-
10 เหตุผลดี ๆ ที่จะทำให้รู้ว่า การปลูกต้นไม้ในบ้าน มันดีต่อใจจริง ๆ
-
15 สุดยอด “พืชสรรพคุณเป็นยา” ปลูกไว้ใกล้บ้านรับรองประโยชน์เพียบ
-
แนะ 22 ไม้ประดับดูดสารพิษที่ควรปลูก
-
ลดฝุ่นให้บ้านด้วยการปลูกต้นไม้
-
วิธีปลูกโหระพา ผักสวนครัวปลูกง่าย ไว้ทำอาหารกินเองที่บ้าน
-
5 ประโยชน์งาน “สวน” จากเปลือกถั่วลิสง