แม้เราจะใช้เวลาส่วนใหญ่อยู่ในบ้าน ก็ใช่ว่าเราจะแข็งแรงเสมอไป หากภายในบ้านนั้นมีสภาพแวดล้อมที่อาจทำให้เราป่วย และนี่คือสัญญาณเตือนว่าหากเกิดสิ่งเหล่านี้ขึ้นแล้วอาจเป็นปัจจัยเสี่ยงให้เราไม่สบาย หรือป่วยได้
1.ความชื้นสูง
บ้านที่มีความชื้นสูงเกินกว่า 45 เปอร์เซ็นต์ จะกลายเป็นแหล่งเพาะพันธุ์ของเชื้อราได้ทันที ไม่ว่าจะเป็นตามผนัง หรือบริเวณใดก็ตาม ซึ่งเชื้อราบางชนิดก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพ ตั้งแต่โรคไซนัสอักเสบเรื้อรังไปจนถึงความเสียหายของระบบประสาท
วิธีลดความชื้นที่บ้าน
-ซื้อเครื่องตรวจวัดความชื้น เพื่อวัดระดับความชื้นในบ้าน
-ตรวจสอบให้แน่ใจว่าช่องระบายอากาศ พัดลมระบายอากาศขณะอาบน้ำทำงานหรือเปล่า
-เปิดหน้าต่างให้ลมพัดระบายในช่วงที่มีอากาศแห้ง
-ซื้อเครื่องลดความชื้นถ้าจำเป็น
2.ฝุ่น
ไม่เพียงจะสร้างความรำคาญให้เท่านั้น แต่สำหรับไรฝุ่นยังรบกวนจมูกและดวงตาของเรา นอกจากนี้ฝุ่นยังอาจนำสาร หรือสิ่งสกปรกจากภายนอกที่เป็นพิษต่อระบบประสาทเข้ามาได้อีกด้วย
วิธีลดฝุ่นละออง
-ดูดฝุ่นบ่อยๆ และตรวจสอบให้แน่ใจว่าเครื่องดูดฝุ่นของคุณนั้นมีแผ่นกรอง
-ใช้แผ่นกรอง HEPA ในการช่วยกรองฝุ่น และลดการแพร่กระจายของฝุ่น
-อย่าสวมรองเท้าในบ้าน รวมทั้งควรเช็ดเท้าสัตว์เลี้ยงก่อนเข้าสู่ตัวบ้าน
-ซัก ทำความสะอาดเครื่องนอน ผ้าม่าน และตุ๊กตาบ่อยๆ
Home's Tips
เทคนิคดูแลเสื้อผ้าเมื่อต้องสู้ฝุ่น PM 2.5 เรื่องใกล้ตัวที่ไม่ควรมองข้าม
เทคนิคการดูแลเสื้อผ้า เครื่องแต่งตัว ถ้าเพื่อนๆ ต้องอยู่บริเวณที่สู้ฝุ่น มลพิษ ฝุ่นละอองหลากชนิดทางอากาศต่างๆ
3 สัญญาณเตือนในบ้าน ที่ทำให้คุณเสี่ยงป่วยแบบไม่รู้ตัว
แม้เราจะใช้เวลาส่วนใหญ่อยู่ในบ้าน ก็ใช่ว่าเราจะแข็งแรงเสมอไป หากภายในบ้านนั้นมีสภาพแวดล้อมที่อาจทำให้เราป่วย
7 วิธีออกแบบบ้านเอง ให้สวยตรงใจ ใช้งานได้จริง หลักเบื้องต้นที่ควรรู้ก่อนลงมือ
การออกแบบบ้านที่ดีและมีประสิทธิภาพต้องทำอย่างไร พิจารณาอะไรบ้าง ใครอยากรู้ตามมาดูการออกแบบบ้านเองให้เป๊ะปังแบบไม่ง้อมืออาชีพกันได้เลย
Home's Tips..
-
จัดให้ถูก เสริมชีวิตดี! 4 แปลนห้องนอน ถูกหลักฮวงจุ้ย
-
ฤกษ์ขึ้นบ้านใหม่ 2563 ฤกษ์ดี ฤกษ์มงคล ขึ้นบ้านใหม่ วันไหนดี เช็กเลย !
-
การดูแลรถยนต์หลังน้ำท่วม
-
เทคนิคดูแลเสื้อผ้าเมื่อต้องสู้ฝุ่น PM 2.5 เรื่องใกล้ตัวที่ไม่ควรมองข้าม
-
3 สัญญาณเตือนในบ้าน ที่ทำให้คุณเสี่ยงป่วยแบบไม่รู้ตัว
-
7 วิธีออกแบบบ้านเอง ให้สวยตรงใจ ใช้งานได้จริง หลักเบื้องต้นที่ควรรู้ก่อนลงมือ
-
เปลี่ยนของสะสมเป็นของแต่งบ้านชิ้นสวย เพิ่มสไตล์ให้บ้านน่าอยู่
-
5 เคสที่ไม่ต้องขออนุญาต ถ้าคิดจะต่อเติมบ้าน
-
10 สีทาภายในบ้าน เปลี่ยนบรรยากาศจืดชืด ให้สดใสเหมือนได้ออกไปพักร้อน