![](https://www.pd.co.th/uploads/content/2018/09/o_1cnr3qe21e7f8vh19eo1o54jqk16.jpg)
ต่อให้เราพยายามหลีกหนีความเครียดสักแค่ไหน แต่อย่างไรก็ต้องมีปัญหาหรือเรื่องราวต่าง ๆ แวะเวียนมากวนใจอยู่ดี ทว่าไม่ต้องกังวลไปเลยค่ะ เพราะวันนี้กระปุกดอทคอมมีตัวช่วยขจัดความเครียด พร้อมปรับอารมณ์ให้แฮปปี้ได้มาฝาก ฮั่นแน่...สงสัยใช่ไหมล่ะคะว่าต้นไม้ช่วยคลายความเครียดและช่วยให้อารมณ์ดีขึ้นได้อย่างไร เอาเป็นว่าถ้าหากอยากรู้ก็ตามมาดูรายชื่อและคุณสมบัติสุดพิเศษของต้นไม้ปลูกในบ้านเหล่านี้กันเลย
![](https://www.pd.co.th/uploads/content/2018/09/o_1cnr3qe211v5814614dsbch10qd15.jpg)
1. ต้นโหระพา
โหระพา (Basil) ผักสวนครัวยอดนิยม เป็นพืชล้มลุก สูงประมาณ 40-60 เซนติเมตร มีใบเป็นใบเดี่ยว รูปไข่ สีเขียวเข้ม สีม่วงแดง หรือสีเขียวอมม่วง สามารถมองเห็นเส้นใบได้ชัดเจน โดยในใบจะมีน้ำมันหอมระเหยเป็นส่วนประกอบ ทำให้มีกลิ่นหอมแรงเฉพาะตัว ส่วนดอกมีสีขาวอมแดงม่วง ออกเป็นช่อที่ปลายยอด ส่วนใหญ่นิยมนำใบโหระพามารับประทานเป็นอาหาร เพราะมีสรรพคุณมากมาย อีกทั้งยังช่วยทำให้อาหารมีรสชาติดีขึ้น นอกจากนี้หากปลูกต้นโหระพาไว้ในบ้านยังช่วยทำให้รู้สึกผ่อนคลายมากขึ้น เนื่องจากใบโหระพาประกอบไปด้วยสารลินาโลออล (Linalool) ที่ช่วยลดความเครียด แถมต่อต้านแบคทีเรียได้ด้วย
![](https://www.pd.co.th/uploads/content/2018/09/o_1cnr3qe21sqh2vt1ai21ugim4114.jpg)
2. ต้นตีนตุ๊กแกฝรั่ง
ตีนตุ๊กแกฝรั่ง (English Ivy) เป็นไม้เถาเลื้อยที่มีใบแฉกประมาณ 3-5 แฉก มีหลากสีสัน หลายสายพันธุ์ นิยมปลูกในกระถางแล้วห้อยไว้เพื่อปล่อยให้ใบที่อ่อนช้อยเลื้อยพันกันอย่างสวยงาม โดยต้นไม้ชนิดนี้เป็นต้นไม้ที่ผู้คนนิยมปลูกประดับไว้ในบ้านมาก ๆ เพราะช่วยฟอกอากาศให้สะอาด ปราศจากสารพิษ อีกทั้งยังสามารถดูดซับสารก่อมะเร็งและสารเบนซิน ทำให้อากาศบริสุทธิ์ ช่วยให้เราหายใจได้เต็มปอด เปลี่ยนความหงุดหงิดให้กลายเป็นอารมณ์ดี แถมยังเป็นต้นไม้ที่ดูแลรักษาง่าย ไม่ว่าใครก็ปลูกได้แน่นอน
![](https://www.pd.co.th/uploads/content/2018/09/o_1cnr3qe211om11hdnocc1nld1eh13.jpg)
ลาเวนเดอร์ (Lavender) เป็นพืชล้มลุก สูงประมาณ 1-1.5 ฟุต มีใบเป็นใบเดี่ยว รูปรี ขอบหยัก ส่วนดอกมีขนาดเล็ก สีม่วง ออกเป็นช่อตามซอกใบ โดยทุกส่วนของลำต้นจะมีกลิ่นหอมแรงแบบเฉพาะตัว ผู้คนส่วนใหญ่จึงนิยมนำมาใช้ไล่ยุงและแมลง รวมถึงยังมีคุณสมบัติบรรเทาอาการปวดหัว ปวดกล้ามเนื้อ ช่วยป้องกันภาวะนอนไม่หลับและภาวะซึมเศร้าด้วย แต่ที่สำคัญที่สุด กลิ่นหอมของดอกลาเวนเดอร์สามารถคลายความกังวล ลดความเครียด และช่วยให้จิตใจสงบขึ้นได้
![](https://www.pd.co.th/uploads/content/2018/09/o_1cnr3qe211vk4rd1egb11921l7512.jpg)
4. ต้นเฟิร์นบอสตัน
เฟิร์นบอสตัน (Boston Fern) เป็นไม้ประดับยอดนิยมของคนทั่วโลก ไม่มีดอก มีแต่ใบ โดยใบจะขึ้นทึบหนาแน่นบนก้านที่มีลักษณะโค้งและแข็ง ซึ่งผู้คนส่วนใหญ่จะนิยมปลูกเฟิร์นในกระถาง แล้วแขวนไว้เพื่อความสวยงาม แต่ต้องบอกเลยว่า นอกจากความสวยงามแล้ว ต้นเฟิร์นบอสตันยังสามารถดูดสารพิษในบ้านได้มากถึง 1,900 ชนิดต่อชั่วโมง โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับสารจำพวกฟอร์มาลดีไฮด์ นอกจากนี้ยังมีคุณสมบัติคล้ายกันกับต้นตีนตุ๊กแกฝรั่ง คือ ช่วยกรองและฟอกอากาศ จึงทำให้การปลูกต้นเฟิร์นบอสตันในบ้านช่วยให้อากาศบริสุทธิ์ ทำให้จิตใจสงบ และช่วยให้นอนหลับได้ง่ายขึ้นค่ะ
![](https://www.pd.co.th/uploads/content/2018/09/o_1cnr3qe21gt81qqf3b1ol5psf11.jpg)
5. ต้นกุหลาบ
กุหลาบ (Roses) เป็นไม้ยืนต้น สูงประมาณ 30-200 เซนติเมตร บางชนิดมีหนามแหลมตามลำต้น แต่บางชนิดก็ไม่มี มีใบเป็นใบเดี่ยว สีเขียว ขอบหยัก ส่วนดอกมีหลากหลายสี เช่น สีแดง สีชมพู สีขาว และสีเหลือง กลีบดอกเรียงสลับซ้อนกันเป็นชั้น ๆ พร้อมทั้งส่งกลิ่นหอมอ่อน ๆ ไปทั่ว เพื่อเป็นการยืนยันถึงประโยชน์ของดอกกุหลาบ มีผลงานการวิจัยของ Journal of Physiological Anthropology ค้นพบว่า หากพนักงานออฟฟิศปลูกดอกกุหลาบไว้ใกล้ตัว จะช่วยทำให้พวกเขารู้สึกผ่อนคลายและสบายใจ เนื่องจากดอกไม้ชนิดนี้มีลักษณะสวยงาม สะดุดตา แถมยังมีกลิ่นหอมกรุ่นช่วยลดความตึงเครียดและทำให้จิตใจสงบขึ้นได้
![](https://www.pd.co.th/uploads/content/2018/09/o_1cnr3qe211ahsif2gske61kj010.jpg)
6. ต้นกล้วยไม้
กล้วยไม้ (Orchids) เป็นพืชใบเลี้ยงเดี่ยวขนาดเล็ก มีลำต้นเป็นข้อปล้อง อวบน้ำ ส่วนดอกมีลักษณะ กลิ่น และสีแตกต่างกันออกไปตามสายพันธุ์ แต่ที่เหมือนกันคือ ดอกจะบานตลอดทั้งปี สีสันอันสดใสของดอกกล้วยไม้ช่วยปรุงแต่งอารมณ์ของเราให้แจ่มใสมากขึ้นได้ อีกทั้งยังช่วยให้อากาศในบ้านสะอาด ช่วยผ่อนคลายความเครียด และเพิ่มสมาธิ ยิ่งไปกว่านั้นดอกกล้วยไม้ยังถือเป็นดอกไม้ยอดนิยมในการนำมาเพิ่มพลังงานดี ๆ ให้กับบ้านตามหลักฮวงจุ้ยอีกด้วยค่ะ
![](https://www.pd.co.th/uploads/content/2018/09/o_1cnr3qe201q4f1cfptd0t1ca94v.jpg)
7. ต้นเดหลี
เดหลี (Peace Lily) เป็นพืชที่มีหัวอยู่ใต้ดิน มีลำต้นอยู่บนดิน สูงประมาณ 40-70 เซนติเมตร มีลักษณะเป็นกอพุ่มขนาดเล็ก และมียางใส ๆ ไหลออกจากลำต้น ใบเป็นใบเดี่ยว รูปรี เรียงสลับตามลำต้น ขอบใบหยักเป็นคลื่นเล็กน้อย พร้อมก้านใบยาวประมาณ 30-40 เซนติเมตร ส่วนดอกมีสีขาวนวล ออกเป็นช่อจากปลายยอดเป็นทรงกระบอก ผู้คนนิยมปลูกเป็นไม้ประดับในบ้าน เพราะส่งกลิ่นหอมตลอดทั้งปี อีกทั้งยังเป็นไม้มงคล และมีคุณสมบัติช่วยลดความชื้นและดูดสารพิษในอากาศ โดยจะทำหน้าที่เหมือนเครื่องฟอกอากาศ ทำให้เราหายใจเข้า-ออกได้อย่างสดชื่น มีอารมณ์ดี ผ่อนคลาย และสบายมากยิ่งขึ้น
![](https://www.pd.co.th/uploads/content/2018/09/o_1cnr3qe20m348ri1aa04mv12l8u.jpg)
8. ต้นเจอเรเนียม
เจอเรเนียม (Geranium) เป็นไม้ดอกทรงพุ่ม สูงประมาณ 60 เซนติเมตร มีใบเป็นใบเดี่ยว รูปกลม ขอบใบหยัก ส่วนดอกออกเป็นช่อ มีทั้งสีขาว สีชมพู สีส้ม สีแดง และสีม่วง หรือในหนึ่งดอกอาจจะมีหลายสีปะปนกันก็ได้ โดยว่ากันว่าดอกเจอเรเนียมเป็นหนึ่งในดอกไม้ที่สวยที่สุดในโลก ฉะนั้นจึงทำให้เรารู้สึกผ่อนคลายและสบายใจเมื่อได้พบเห็น ยิ่งไปกว่านั้นดอกเจอเรเนียมยังมีกลิ่นหอมละมุนอ่อน ๆ คล้ายกับกลิ่นของดอกกุหลาบ จึงช่วยทำให้จิตใจของเราสงบได้ด้วย
![](https://www.pd.co.th/uploads/content/2018/09/o_1cnr3qe201sgk1gm10pt18694h7t.jpg)
9. ต้นโรสแมรี
โรสแมรี (Rosemary) เป็นไม้ดอกทรงพุ่ม สูงประมาณ 1-2 เมตร ใบมีสีเขียวสดหรือสีเขียวอมเทา รูปแถบ ก้านใบสั้น มีกลิ่นหอม ส่วนดอกมีสีฟ้าอมม่วง สีขาว และสีชมพู ออกเป็นช่อตามซอกใบ นิยมปลูกเป็นสมุนไพรในครัวเรือนและปลูกประดับตกแต่งบ้าน เพราะนอกจากจะดูสวยงามแล้ว ยังมีกลิ่นหอมอันน่าลุ่มหลง ช่วยกระตุ้นพลังงานสร้างพลังบวกด้วย
![](https://www.pd.co.th/uploads/content/2018/09/o_1cnr3qe201dad9hhdf91dangn4s.jpg)
10. ต้นลิลลี่ ออฟ เดอะ วัลเลย์
ลิลลี่ ออฟ เดอะ วัลเลย์ (Lily of the Valley) ต้นไม้แห่งความบริสุทธิ์และร่าเริงของผู้หญิง มีใบเรียวยาวคล้ายใบหญ้า ส่วนดอกเป็นรูประฆัง สีขาว ส่งกลิ่นหอมอ่อน ๆ พร้อมบานสะพรั่งในเดือนพฤษภาคม โดย David Domoney ผู้เชี่ยวชาญทางด้านการจัดสวน ได้ทำการวิจัยกว่า 3 เดือน เพื่อศึกษาว่า พืชชนิดไหนช่วยสร้างความรู้สึกแง่บวกให้กับคนเราได้ ซึ่งคำตอบอันดับหนึ่ง ได้แก่ ดอกลิลลี่ ออฟ เดอะ วัลเลย์ เพราะมีกลิ่นหอมกรุ่น ช่วยให้ระลึกถึงความทรงจำที่มีความสุข ดังนั้นจึงถือได้ว่าต้นลิลลี่ ออฟ เดอะ วัลเลย์ เป็นดอกไม้แห่งความสุขอีกดอกหนึ่งเลยล่ะค่ะ
ไม่ใช่แค่ช่วยให้หายเครียดและช่วยให้อารมณ์ดีขึ้นเท่านั้น แต่ต้นไม้เหล่านี้ยังสามารถฟอกอากาศและดูดสารพิษได้อีกต่างหาก เรียกได้ว่าเป็นต้นไม้ที่มีคุณสมบัติครบเครื่อง น่าปลูกในห้อง ในบ้านมากจริง ๆ เอาเป็นว่าถ้าหากใครยังคิดไม่ออกว่าจะปลูกอะไรดี เราขอแนะนำให้ลองปลูกต้นไม้เหล่านี้ รับรองแฮปปี้ชัวร์
ขอขอบคุณข้อมูลจาก housebeautiful , gardeningsoul , tipsandcrafts, indiatimes, purewow, puechkaset,
panmai/ตีนตุ๊กแกฝรั่ง,มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์, panmai/เฟิร์นบอสตัน, vichakaset, gotoknow
panmai/ตีนตุ๊กแกฝรั่ง,มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์, panmai/เฟิร์นบอสตัน, vichakaset, gotoknow
Garden
![](uploads/content/2018/09/o_1cod4k01taj81jsg1r0316s11jqks.jpg)
25 ไอเดีย การนำกระถางดินเผา มาจัดสวนทั้งในบ้านและสวน
วันนี้เราจะพาเพื่อนๆไปชมอีกหนึ่งไอเดียแต่งบ้าน แต่งสวน วันนี้เราจะพูดถึง วัสดุที่คนไทยคุ้นเคยเป็นอย่างดีในการปลูกไม้ดอกไม้ประดับสีน้ำตาลแดงๆ “กระถางดินเผา”
![](uploads/content/2018/09/o_1cnr37age1g301g915hb52ghm8a.jpg)
10 ต้นไม้ปลูกในบ้านช่วยลดความเครียด หงุดหงิดแค่ไหนก็กลับมาอารมณ์ดีได้ !
ต่อให้เราพยายามหลีกหนีความเครียดสักแค่ไหน แต่อย่างไรก็ต้องมีปัญหาหรือเรื่องราวต่าง ๆ แวะเวียนมากวนใจอยู่ดี ทว่าไม่ต้องกังวลไปเลยค่ะ
![](uploads/content/2018/09/o_1cn97g6dnfjofks10on13ij1vnq12.jpg)
ปลูกต้นไม้ไล่ยุงได้ด้วย แล้วมีต้นอะไรบ้างนะ มาดูกัน
นอกจากจะใช้นำมาทำอาหารได้แล้ว กลิ่นของมันยังใช้ไล่ยุงได้อีกด้วย โดยการตั้งต้นโหระพาใส่ในกระถางแล้วนำไปวางบริเวณประตูและหน้าต่างของบ้าน
Garden..
-
7 พืชสมุนไพร ขับไล่แมลงได้ทุกชนิด
-
มีติดบ้านไว้สักกอ “เตยหอม” สมุนไพรมาแรงตั้งแต่โบราณกาล
-
9 ต้นไม้มงคลปลูกแล้วรวย ช่วยเสริมโชคลาภ
-
25 ไอเดีย การนำกระถางดินเผา มาจัดสวนทั้งในบ้านและสวน
-
10 ต้นไม้ปลูกในบ้านช่วยลดความเครียด หงุดหงิดแค่ไหนก็กลับมาอารมณ์ดีได้ !
-
ปลูกต้นไม้ไล่ยุงได้ด้วย แล้วมีต้นอะไรบ้างนะ มาดูกัน
-
11 ต้นไม้จัดสวนน่าปลูก ช่วยป้องกันแมงและแมลงบุกบ้าน
-
6 ดอกไม้ปลูกในห้องนอน สีสันสดใส กลิ่นหอมสดชื่น ช่วยกล่อมให้หลับสบาย
-
10 ต้นไม้ไล่ยุงปลูกติดบ้านไว้ ไร้เงาแมลงร้ายกวนใจ !